復活‼️【太陽礼拝〜108回 】
年末チャレンジのご案内
いつも光スポーツクラブをご利用いただきありがとうございます😊
12月28日に、コロナ禍で中断しておりました『太陽礼拝108回チャレンジ』を開催いたします！
古来より108という数字は煩悩の数とされ、心の浄化やリフレッシュにぴったりの機会です！
心身を整え、新しい年を穏やかに迎える準備としてご利用ください♪
休憩を挟みながら行いますので、体力に自信のない方も、初めてご参加の方もお気軽にご参加くださいませ🎶
2024年の締めくくりに、ご一緒に『無』になり気持ちよく汗を流しましょう❗️
イベント詳細
※日程： 12月28日（土）
※時間： 13:30〜15:00（予定）《13:10〜受付開始》
※場所： 光スポーツクラブ
※参加費： 会員様無料（先着順・予約制）
当日の流れ
※13:30-13:45 ウォームアップ
※13:45-14:45 太陽礼拝108回(30回毎に休憩予定、又はご自分のペースで休憩可能)
※14:45-15:00 クールダウンとシャバアーサナ
ご予約方法
※事前予約が必要となります。定員が限られておりますので、ぜひお早めにご連絡ください。
何かご不明な点がございましたらご連絡くださいませ🙇♀️
※AED設置しております